B-Body （Beautiful and balanced body）　Stretch　は

緊張をほぐし,身体操作の向上を目指す　触れるストレッチの施術です

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美しさの定義は人によっても、環境によっても違いますが

ここでフォーカスしたい美とはいろいろな意味でバランスが良いこと！

見た目だけでなく、日常生活での快適さにつながる

心地よく動ける身体づくりが大切と考えます

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自分だけでは到達できないところまで触れることで

生徒さん自身の動きの方向性の気づきを促し

ストレッチでお手伝いしていくことを目的とします

グループレッスンであってもパーソナルセッションのように

生徒さんひとりひとりに合わせていく

施術ストレッチの行い方そのための準備運動の要素を

この講座でお伝えし、18時間の講座　2時間の試験日で

約1時間のストレッチセッションの内容を学びます

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形をまね、ただ覚えるのではなく

どのように生徒さんに寄り添っていくかのバリエーション

軽減の考え方などの現場で対応する力が身に付きます

ヨガインストラクターのアジャストメントにも活かせる内容になっています

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少人数の講座ならではの手厚いサポートを

​お約束いたします

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​この講座は

全米ヨガアライアンスRYT２００保有者の

YACEP　２０hours の認定が取得できます

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