B-Body Stretch

（Beautiful and balanced body）　　

緊張をほぐし,身体操作の向上を目指す　

触れるストレッチの施術です

​

美しさの定義は人によっても

環境によっても違いますが

ここでフォーカスしたい美とは

いろいろな意味で【バランスが良い】こと

見た目だけでなく

日常生活での快適さにつながる

心地よく動ける身体が大切と考えます

​

自分だけでは到達できないところまで

触れることで

生徒さん自身の動きの方向性の

気づきを促し

導くことを目的とします

グループレッスンでも

パーソナルセッションのように

生徒さんひとりひとりに合わせられる

施術ストレッチの行い方

そのための準備運動の要素を

この講座で丁寧に学びます

18時間の講座　2時間の試験日で

約1時間のストレッチセッションの内容を習得

​​

形をまね、ただ覚えるのではなく

どのように生徒さんに寄り添っていくか

バリエーション、軽減の考え方など

現場で対応する力が身に付きます

ヨガインストラクターのアジャストメントにも

活かせる内容になっています

​

少人数の講座ならではの手厚いサポートを

​お約束いたします

​

​この講座は

全米ヨガアライアンスRYT２００保有者の

YACEP　２０hours の認定が取得できます

​