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ヨガインストラクター　ヨガ講師

アクロヨガフリーダム代表

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・全米ヨガアライアンス　E-RYT200認定インストラクター

・アクロヨガ正式認定指導者　Certified Acroyoga Teacher

​・骨ナビ認定講師

・マントラ指導者養成講座Level1修了・アナンドラ・ジョージ

・マタニティヨガ講師養成講座修了・Studio+Lotus8

・タイヨガマッサージティーチャートレーニング修了/by Spirit Yoga at sun&moon

・IHTA認定シニアヨガ/マタニティヨガインストラクター

​・筑波大学体育専門学群卒業　小中体育教諭免許取得

 

プロのダンサーとしてTV、ミュージカル等で活躍。阪神淡路大震災時に神戸に滞在し、被災後価値観が一変し、結婚出産を期に舞台から離れ主婦業に専念する。3人の息子を育てる10年の身体的ブランクを経てヨガの指導者に転身。インドへの旅やヨガ哲学の影響から、幸せな生き方をシェアできるヨガをライフワークにと決意し活動している。

 

ヨガ指導をはじめてからの５年で２０００時間以上のレッスンを経験するかたわら、ヨガインストラクタ養成コースのアシスタントをつとめ、のちにYMC、JAYAなどでのヨガアライアンス　インストラクター養成講師もつとめる。

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アクロヨガ、タイマッサージを学び、触れるワークを得意とする。

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ヨガ、アクロヨガのトレーニングを通じてボディメイクを研究、実践。50歳を機にボティコンテストに参加、2019年ベストボディジャパン主催のモデルジャパン日本大会にて、50代以上の部で全国4位入賞を果たす。

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現在都内スタジオにて、ヨガのレッスンを数多く担当、オンラインのヨガレッスン、プライベートレッスンも行っている。

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