Workshop  

【アーサナ・動きのワークショップ】

 

2013 1/26 「感じるアジャスト」で深める無理のないバックベンド 

                 至福のディープアーサナ たっぷり150分

     3/24 のびのびと脚をひらく 「ザ・スプリット」たっぷり150分                                                        *プロによるアーサナ撮影つき

     5/5  「Moving-瞑想」至福のヴィンヤサマラソン たっぷり150分

     9/1  アフリカンビートジャム 

      11/23 至福のヴィンヤサマラソン&究極のリラクゼーション コラボWS                                          フローするヨガとペアマッサージ(安西千沙)

   12/15 アフリカンビートジャム2 

 

【アジャストメント・指導のワークショップ】

 

2013 7/28  アーサナ&アジャストメントプラクティスWS

   10/13 アジャストメント&ヨガレッスンフィードバックWS

 

【食のワークショップ】

 

2013 6/16  チャパティパーティ インド料理(ベジ)と食事とインドのお話                                               (講師 麻生素子)

 

                                                                      produced by AkiSundari                                    

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​© 2014 Akiko Nakamura

​akkoyogadance@gmail.com

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